De artsen achter Florae
Elke Florae-formule wordt beoordeeld door een onafhankelijke raad van vier gynaecologen. Zij bewaken de doseringen, de ingrediëntkeuzes en de eerlijkheid van onze communicatie — zodat jij weet wat je neemt, en waarom.
Vier specialisten, één missie
Samen dekken zij het hele spectrum van vrouwelijke gezondheid: van het vaginale microbioom tot hormonale balans, van intieme gezondheid tot voeding.
Drs. Anouk de Vries
Gynaecoloog · VoorzitterRuim 15 jaar klinische ervaring, gespecialiseerd in het vaginale microbioom en terugkerende disbalans. Als voorzitter bewaakt zij de wetenschappelijke lat van elke formule: welke stammen, welke dosering, en waarom.
"Herstel de flora, en veel klachten herstellen zichzelf."
Dr. Willem van der Berg
Gynaecoloog · Hormonale gezondheidGespecialiseerd in cyclusstoornissen, PMS en hormonale disbalans. Publiceerde over de rol van voeding en suppletie bij cyclusregelmaat en beoordeelt alle hormoon-gerelateerde formules.
"Een onregelmatige cyclus is een signaal, geen eigenschap."
Drs. Saskia Jansen
Gynaecoloog · Intieme gezondheidFocus op vaginale droogheid, comfort tijdens intimiteit en de (peri)menopauze. Ziet dagelijks hoeveel vrouwen onnodig met ongemak rondlopen — en hoe zelden erover gesproken wordt.
"Droogheid hoort er niet 'gewoon bij' — je kunt er iets aan doen."
Dr. Evelien Mulder
Gynaecoloog · Voeding & suppletieExpert in de link tussen hormonen, spijsvertering en voeding. Toetst elke gummy op zinvolle doseringen en opneembaarheid — geen vulstoffen, geen "feenstof" voor op het etiket.
"Een supplement moet iets toevoegen. Anders hoort het niet in de pot."
Zo komt een formule écht tot stand
Geen enkele Florae-formule gaat live zonder vier controlemomenten.
Formule-voorstel
Het productteam stelt werkstoffen en doseringen voor op basis van bestaand onderzoek en de klachten die vrouwen het vaakst melden.
Wetenschappelijke toets
De raad beoordeelt de literatuur: klopt de dosering, de vorm en de opneembaarheid? Wat niet onderbouwd is, gaat eruit.
Veiligheid & etiket
Interacties, allergenen en claims worden gecontroleerd volgens de Europese (EFSA) richtlijnen. Wat op het etiket staat, zit in de gummy.
Jaarlijkse herbeoordeling
Wetenschap staat niet stil. Elke formule wordt jaarlijks opnieuw getoetst aan de nieuwste inzichten — en zo nodig aangepast.
vrouwen ervaart regelmatig een verstoorde vaginale balans*
de natuurlijke, licht zure pH van een gezonde vagina
van de vrouwen ervaart ooit PMS-gerelateerde klachten*
vrouwen praat er zelden of nooit over — ook niet met een arts*
*Indicatieve cijfers op basis van publieke gezondheidsbronnen.
De klachten die wij serieus nemen
Miljoenen vrouwen lopen rond met klachten waar zelden over gesproken wordt. Onze raad legt uit wat er speelt — en wat je eraan kunt doen.
Onfrisse geur & verstoorde pH
Een gezonde vagina heeft een licht zure pH (3,8–4,5), in stand gehouden door melkzuurbacteriën — de lactobacillen. Raakt die balans verstoord, dan krijgen geurveroorzakende bacteriën de ruimte. Het resultaat: een geur waar je je onzeker over voelt, ook al doe je alles "goed".
De grootste verstoorders? Menstruatie (bloed is minder zuur), zwemmen, antibiotica, intensief sporten en overmatig wassen met zeep. De oplossing zit dan ook zelden in méér hygiëne — maar in het herstellen van de flora zelf: de juiste bacteriën terugbrengen én voeden, zodat het zure milieu zichzelf in stand houdt.
"Een verstoorde pH is zelden een kwestie van hygiëne — het is bijna altijd een kwestie van flora. Voed de juiste bacteriën, en de geur herstelt zichzelf."
Terugkerende disbalans — de vicieuze cirkel
Voor veel vrouwen is het een patroon: het gaat een paar weken goed, en na de menstruatie, een zwembadbezoek of een antibioticakuur begint alles opnieuw. Dat is geen pech — het is een flora die te weinig reserve heeft om verstoringen zelf op te vangen.
De sleutel zit in drie dingen tegelijk: goede bacteriën aanvullen (probiotica), ze voeden zodat ze zich blijvend vestigen (prebiotica) en het weefsel ondersteunen (hyaluronzuur). Losse producten pakken telkens één stukje — een gecombineerde aanpak doorbreekt de cirkel.
"Terugkerende disbalans betekent dat de flora geen buffer heeft. Aanvullen én voeden — dat is het verschil tussen even rust en blijvende rust."
Vaginale droogheid & ongemak
Droogheid wordt vaak gezien als iets van "later", maar komt op elke leeftijd voor: door hormonale schommelingen, de pil, borstvoeding, stress of de overgang. Het gevolg is een schurend, branderig gevoel — bij het sporten, in strakke kleding en vooral tijdens intimiteit.
Crèmes en gels verlichten tijdelijk, maar werken alleen aan de buitenkant. Het weefsel zelf heeft vocht, elasticiteit en bescherming nodig — en die ondersteun je van binnenuit, met stoffen als hyaluronzuur (dat tot 1000x zijn gewicht aan vocht vasthoudt) en omega-7 uit duindoorn.
"Veel vrouwen denken dat droogheid erbij hoort. Dat hoeft niet: het weefsel kun je van binnenuit ondersteunen — daar komen crèmes simpelweg niet."
Onregelmatige cyclus, PMS & hormonale huid
Een cyclus die te vroeg, te laat of helemaal niet komt. Een week per maand waarin je jezelf niet bent: prikkelbaar, somber, huilbuien om niets. Puistjes op kin en kaaklijn die precies rond je menstruatie opduiken. Allemaal signalen van hetzelfde systeem: je hormoonhuishouding.
Stress, slaaptekort, crashdiëten en het stoppen met de pil kunnen die balans flink verstoren. Goed nieuws: het lichaam is ondersteunbaar. Myo-inositol is een van de meest onderzochte stoffen voor de vrouwelijke cyclus, en vitamine B6 draagt bij aan de regulering van de hormonale activiteit. Geef het wel de tijd: reken op één à twee volledige cycli.
"Een onregelmatige cyclus is een signaal, geen eigenschap. Het lichaam vraagt om balans — en die balans kun je gericht ondersteunen."
Opgeblazen gevoel & trage spijsvertering
's Ochtends een platte buik, 's avonds een broek die knelt. Een opgeblazen gevoel is bij vrouwen zelden "gewoon te veel gegeten": hormonen beïnvloeden de spijsvertering direct, en rond de menstruatie houdt het lichaam bovendien meer vocht en gas vast.
Detox-thees en crashdiëten pakken het symptoom aan, niet de oorzaak. Wat wél helpt: voedsel beter afbreken vóórdat het gas vormt (spijsverteringsenzymen), de buik kalmeren (gember) en de stofwisseling van macronutriënten ondersteunen (chroom). Drie hefbomen, één routine.
"Een opgeblazen gevoel rond de cyclus is hormonaal én digestief tegelijk. Pak je beide kanten aan, dan zie je pas écht verschil."
De overgang & perimenopauze
Al jaren vóór de laatste menstruatie beginnen de hormonen te schommelen: de cyclus wordt onregelmatiger, de huid en slijmvliezen worden droger, de stemming grilliger. Veel vrouwen herkennen de perimenopauze pas achteraf — terwijl juist deze fase veel te ondersteunen valt.
Onze raad adviseert een dubbele aanpak: het weefsel ondersteunen tegen droogheid (hyaluronzuur, omega-7, vitamine E) én de hormoonhuishouding begeleiden in haar nieuwe ritme (myo-inositol, vitamine B6). Bij hevige klachten zoals opvliegers of aanhoudende somberheid: bespreek het ook met je huisarts.
"De perimenopauze is geen eindpunt maar een overgangsfase — en juist in die fase maakt goede ondersteuning het grootste verschil."
Waar elke formule aan moet voldoen
Zinvolle doseringen
Elke werkstof in een dosering waar onderzoek achter staat — geen symbolische hoeveelheid voor op het etiket.
Eerlijke communicatie
We beloven ondersteuning, geen wonderen. Resultaten verschillen per persoon en vragen consistentie.
Schone formules
Vegan, glutenvrij, zonder toegevoegde suiker, kunstmatige kleurstoffen of conserveringsmiddelen.
Geen vervanging van zorg
Bij aanhoudende klachten hoort een bezoek aan je huisarts of gynaecoloog. Altijd.
Vragen aan de adviesraad
Kan ik Florae gummies combineren met de pil?
Van de gebruikte werkstoffen zijn geen interacties met hormonale anticonceptie bekend. Gebruik je medicatie of twijfel je? Overleg dan altijd even met je huisarts of apotheker.
Kan ik meerdere formules tegelijk gebruiken?
Ja — de formules zijn ontworpen om elkaar aan te vullen (bijvoorbeeld Vaginale Probiotica + Moisture Max, of Harmony+ + FlatFemme). Onze raad adviseert maximaal twee formules tegelijk, zodat je goed kunt volgen wat welk product voor je doet.
Hoe snel merk ik resultaat?
De meeste vrouwen merken de eerste verschillen na 2 tot 4 weken. Voor een stabiel resultaat rekent de raad op 6 tot 8 weken dagelijks gebruik — en bij cyclusgerelateerde formules op één à twee volledige cycli. Consistentie is belangrijker dan dosering.
Zijn de gummies geschikt tijdens zwangerschap of borstvoeding?
Overleg in dat geval eerst met je verloskundige, huisarts of gynaecoloog voordat je start. Dat geldt voor elk voedingssupplement, ook voor het onze.
Waarom gummies en geen capsules?
Therapietrouw. Het beste supplement is het supplement dat je daadwerkelijk elke dag neemt. Een lekkere gummy zonder water maakt volhouden makkelijk — en juist consistentie bepaalt het resultaat.
Vervangen de gummies een doktersbezoek?
Nee. Voedingssupplementen ondersteunen — ze behandelen niet. Bij aanhoudende, hevige of plotselinge klachten: maak een afspraak met je huisarts of gynaecoloog.
Vind de formule die bij jou past
Vijf gerichte formules, allemaal beoordeeld door onze adviesraad.
Bekijk alle productenDe inhoud van deze pagina is informatief en vervangt geen medisch advies, diagnose of behandeling. Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een gevarieerde voeding en een gezonde levensstijl.